世界14都市年収別「手残り」比較

都心の120㎡賃貸マンションに家族3人（夫婦＋子1人）で暮らした場合。年収から税金・社会保障（無い国は民間の医療保険・年金相当を上乗せ）・家賃・生活費を引いた残りです。単位＝万円／年。作成 2026年09月02日。

この表の読み方（重要）

金額はすべて日本円換算。為替は 2026年09月02日の実勢レート（1ドル160.1円／1ユーロ185.6円／1ポンド216.6円）。
「年収」は給与収入として計算（株の売却益や配当ではありません）。1人が稼ぎ、配偶者と子1人を扶養する前提です。
生活費は「都心で不自由なく暮らす標準的な水準」を都市ごとに固定。年収が上がっても生活費は増やしていません。増えた分はすべて「手残り」に入ります。
子どもは公立校前提。インターナショナルスクール（年200〜500万円）に通わせる場合は、その分を手残りから引いてください。
税制は毎年変わり、控除も個人事情で大きく動きます。桁と傾向をつかむための概算で、正確な税額計算ではありません。

① 手残り（万円／年）

単位：万円／年　｜　赤字＝生活が成り立たない（貯蓄取り崩し）

赤字〜20%20〜35%35〜50%50%以上（年収に対する手残りの割合）

都市	1000万	1500万	2000万	3000万	5000万	7000万	1億	2億	3億	4億	5億	10億
東京港区・千代田区	-530	-247	27	508	1,455	2,331	3,646	8,027	12,408	16,789	21,171	43,077
北京朝陽区 CBD	-433	-59	291	920	2,020	3,120	4,770	10,270	15,770	21,270	26,770	54,270
上海静安区・浦東	-575	-206	144	774	1,874	2,974	4,624	10,124	15,624	21,124	26,624	54,124
シンガポールオーチャード周辺	-1,530	-1,125	-687	142	1,736	3,292	5,602	13,231	20,831	28,431	36,031	74,031
シドニーCBD・東部	-1,336	-996	-688	-144	916	1,976	3,566	8,866	14,166	19,466	24,766	51,266
オークランドシティ・中心部	-550	-237	65	645	1,805	2,965	4,705	10,505	16,305	22,105	27,905	56,905
ニューヨークマンハッタン	-3,056	-2,701	-2,346	-1,721	-418	874	2,464	7,517	12,510	17,356	22,068	45,502
サンフランシスコ市中心部	-2,418	-2,043	-1,678	-1,058	233	1,498	3,123	8,018	12,666	17,281	21,896	44,971
ボストンバックベイ周辺	-2,133	-1,758	-1,384	-719	682	2,055	3,847	9,383	14,548	19,713	24,878	50,703
サンディエゴダウンタウン	-1,745	-1,370	-1,005	-385	906	2,171	3,796	8,691	13,338	17,953	22,568	45,643
ハワイ島コナカイルア・コナ	-1,568	-1,199	-831	-185	1,158	2,449	4,060	9,085	14,050	19,015	23,980	48,805
ホノルルアラモアナ・ワイキキ	-2,029	-1,660	-1,292	-646	697	1,988	3,599	8,624	13,589	18,554	23,519	48,344
パリ1〜8区	-1,456	-1,091	-751	-164	960	1,898	3,448	8,017	12,475	16,923	21,372	43,616
ロンドンケンジントン周辺	-2,010	-1,708	-1,418	-975	85	1,145	2,735	8,035	13,335	18,635	23,935	50,435

② 手残り率（年収に対する％）

都市	1000万	1500万	2000万	3000万	5000万	7000万	1億	2億	3億	4億	5億	10億
東京	-53%	-16%	1%	17%	29%	33%	36%	40%	41%	42%	42%	43%
北京	-43%	-4%	15%	31%	40%	45%	48%	51%	53%	53%	54%	54%
上海	-58%	-14%	7%	26%	37%	42%	46%	51%	52%	53%	53%	54%
シンガポール	-153%	-75%	-34%	5%	35%	47%	56%	66%	69%	71%	72%	74%
シドニー	-134%	-66%	-34%	-5%	18%	28%	36%	44%	47%	49%	50%	51%
オークランド	-55%	-16%	3%	21%	36%	42%	47%	53%	54%	55%	56%	57%
ニューヨーク	-306%	-180%	-117%	-57%	-8%	12%	25%	38%	42%	43%	44%	46%
サンフランシスコ	-242%	-136%	-84%	-35%	5%	21%	31%	40%	42%	43%	44%	45%
ボストン	-213%	-117%	-69%	-24%	14%	29%	38%	47%	48%	49%	50%	51%
サンディエゴ	-175%	-91%	-50%	-13%	18%	31%	38%	43%	44%	45%	45%	46%
ハワイ島コナ	-157%	-80%	-42%	-6%	23%	35%	41%	45%	47%	48%	48%	49%
ホノルル	-203%	-111%	-65%	-22%	14%	28%	36%	43%	45%	46%	47%	48%
パリ	-146%	-73%	-38%	-5%	19%	27%	34%	40%	42%	42%	43%	44%
ロンドン	-201%	-114%	-71%	-32%	2%	16%	27%	40%	44%	47%	48%	50%

③ 税金＋社会保障の負担率（％）

家賃・生活費を除いた、公的負担（＋医療保険等）だけの割合

都市	1000万	1500万	2000万	3000万	5000万	7000万	1億	2億	3億	4億	5億	10億
東京	27%	32%	36%	41%	46%	49%	51%	54%	54%	55%	55%	56%
北京	29%	28%	28%	31%	37%	39%	41%	43%	44%	44%	44%	45%
上海	29%	28%	29%	31%	37%	39%	41%	43%	44%	44%	44%	45%
シンガポール	22%	21%	19%	18%	19%	20%	21%	22%	23%	23%	23%	24%
シドニー	28%	29%	31%	36%	40%	42%	44%	45%	46%	46%	46%	47%
オークランド	28%	31%	33%	36%	39%	40%	40%	41%	41%	42%	42%	42%
ニューヨーク	37%	34%	33%	34%	35%	35%	38%	44%	46%	47%	48%	51%
サンフランシスコ	32%	30%	29%	32%	33%	34%	38%	44%	47%	49%	50%	52%
ボストン	35%	32%	30%	31%	31%	31%	34%	39%	42%	44%	45%	47%
サンディエゴ	32%	30%	29%	32%	33%	34%	38%	44%	47%	49%	50%	52%
ハワイ島コナ	34%	31%	30%	32%	32%	33%	37%	43%	46%	47%	48%	49%
ホノルル	34%	31%	30%	32%	32%	33%	37%	43%	46%	47%	48%	49%
パリ	23%	24%	26%	31%	36%	41%	43%	49%	51%	52%	53%	54%
ロンドン	20%	27%	31%	39%	42%	44%	45%	46%	46%	46%	47%	47%

④ 内訳：年収2000万円のとき

都市	税金	社会保障等	家賃	生活費	手残り	手残り率
東京	534	179	780	480	27	1%
北京	330	238	628	514	291	15%
上海	328	244	713	571	144	7%
シンガポール	122	257	1,283	1,026	-687	-34%
シドニー	566	62	1,071	989	-688	-34%
オークランド	607	60	589	680	65	3%
ニューヨーク	332	326	2,113	1,575	-2,346	-117%
サンフランシスコ	235	350	1,633	1,460	-1,678	-84%
ボストン	263	335	1,441	1,345	-1,384	-69%
サンディエゴ	235	350	1,153	1,268	-1,005	-50%
ハワイ島コナ	276	326	922	1,306	-831	-42%
ホノルル	276	326	1,306	1,383	-1,292	-65%
パリ	133	391	1,225	1,002	-751	-38%
ロンドン	528	84	1,637	1,169	-1,418	-71%

⑤ 内訳：年収1億円のとき

都市	税金	社会保障等	家賃	生活費	手残り	手残り率
東京	4,872	223	780	480	3,646	36%
北京	3,851	238	628	514	4,770	48%
上海	3,849	244	713	571	4,624	46%
シンガポール	1,833	257	1,283	1,026	5,602	56%
シドニー	4,312	62	1,071	989	3,566	36%
オークランド	3,727	300	589	680	4,705	47%
ニューヨーク	3,292	555	2,113	1,575	2,464	25%
サンフランシスコ	3,109	675	1,633	1,460	3,123	31%
ボストン	2,799	569	1,441	1,345	3,847	38%
サンディエゴ	3,109	675	1,153	1,268	3,796	38%
ハワイ島コナ	3,157	555	922	1,306	4,060	41%
ホノルル	3,157	555	1,306	1,383	3,599	36%
パリ	2,695	1,629	1,225	1,002	3,448	34%
ロンドン	4,215	244	1,637	1,169	2,735	27%

⑥ 前提に置いた家賃と生活費

都市	通貨	1通貨=円	家賃（120㎡・月）	生活費（月・家賃別）	年間合計
東京港区・千代田区	JPY	1.00	JPY 650,000 65万円/月	JPY 400,000 40万円/月	1,260万円
北京朝陽区 CBD	CNY	23.78	CNY 22,000 52万円/月	CNY 18,000 43万円/月	1,141万円
上海静安区・浦東	CNY	23.78	CNY 25,000 59万円/月	CNY 20,000 48万円/月	1,284万円
シンガポールオーチャード周辺	SGD	125.75	SGD 8,500 107万円/月	SGD 6,800 86万円/月	2,309万円
シドニーCBD・東部	AUD	114.44	AUD 7,800 89万円/月	AUD 7,200 82万円/月	2,060万円
オークランドシティ・中心部	NZD	94.40	NZD 5,200 49万円/月	NZD 6,000 57万円/月	1,269万円
ニューヨークマンハッタン	USD	160.10	USD 11,000 176万円/月	USD 8,200 131万円/月	3,689万円
サンフランシスコ市中心部	USD	160.10	USD 8,500 136万円/月	USD 7,600 122万円/月	3,093万円
ボストンバックベイ周辺	USD	160.10	USD 7,500 120万円/月	USD 7,000 112万円/月	2,786万円
サンディエゴダウンタウン	USD	160.10	USD 6,000 96万円/月	USD 6,600 106万円/月	2,421万円
ハワイ島コナカイルア・コナ	USD	160.10	USD 4,800 77万円/月	USD 6,800 109万円/月	2,229万円
ホノルルアラモアナ・ワイキキ	USD	160.10	USD 6,800 109万円/月	USD 7,200 115万円/月	2,690万円
パリ1〜8区	EUR	185.63	EUR 5,500 102万円/月	EUR 4,500 84万円/月	2,228万円
ロンドンケンジントン周辺	GBP	216.55	GBP 6,300 136万円/月	GBP 4,500 97万円/月	2,806万円

⑦ 税・社会保障の前提（都市別）

東京

所得税（5〜45％）＋復興特別所得税＋住民税10％。社会保険は健康保険・介護保険（40歳以上）・厚生年金・雇用保険の本人負担分。厚生年金は月給65万円、健康保険は月給139万円で頭打ちになるため、年収が上がるほど社会保険の負担率は下がります。

北京・上海

個人所得税3〜45％（年間課税所得96万元超で45％）。社会保険（養老8％＋医療2％＋失業0.5％）と住房公積金12％は、いずれも平均賃金の3倍で頭打ち。控除は基礎6万元＋子女教育＋住宅賃料。頭打ちが低いため高年収では公的負担がほぼ所得税だけになります。

シンガポール

所得税は最高24％（課税所得100万S$超）と先進国で最も低い水準。CPF（中央積立基金）は本人20％だが年間賃金10.2万S$で頭打ち＝最大約20,400S$。ただしCPFは自分の口座に貯まる強制貯蓄で、税金のように消えるお金ではない点に注意（この表では「引かれるもの」として計上）。外国人はCPF加入義務なし。

シドニー

所得税最高45％＋メディケア税2％。退職年金（スーパーアニュエーション、12％）は雇用主が給与とは別に負担するため差し引いていません。高所得者はメディケア追加課徴金を避けるため民間医療保険（家族で年約5,400豪ドル）に入る前提で計上。

オークランド

所得税最高39％（18万NZ$超）。ACC（事故補償）保険料1.67％、KiwiSaver（年金積立）本人3％を計上。税率の刻みが少なく、中間層の負担は重いが最高税率は低め。

ニューヨーク

連邦（最高37％）＋ニューヨーク州（最高10.9％）＋ニューヨーク市税（最大3.876％）の三重課税。FICA（社会保障税6.2％＝上限あり／メディケア1.45％＝上限なし＋高所得者0.9％）。公的医療保険が無いため家族の医療保険＋自己負担を年1万800ドル計上。州・市税の所得控除（SALT）は上限4万ドル、年収50万ドル超では1万ドルまで。

サンフランシスコ／サンディエゴ

連邦＋カリフォルニア州税（最高12.3％＋100万ドル超に精神保健税1％＝実質13.3％、全米最高）。市の所得税は無し。州の障害保険（SDI）1.2％は上限が撤廃され青天井。同じ州税でも家賃が違うため、サンディエゴの方が手残りは厚くなります。

ボストン

マサチューセッツ州は定率5％だが、2023年から年110万ドル超の部分に4％の上乗せ（ミリオネア税）＝実質9％。有給家族医療休暇保険0.46％。高年収帯ではカリフォルニアよりやや軽い。

ハワイ島コナ／ホノルル

ハワイ州税は最高11％でカリフォルニアに次ぐ高さ。州の所得控除が小さいのが特徴。コナはホノルルより家賃が安い一方、島への輸送費で食料品が割高なため生活費は同程度に置いています。

パリ

所得税は最高45％だが、N分N乗方式（家族係数＝夫婦＋子1人で2.5）で税額が下がります（軽減額には上限あり）。さらに年50万ユーロ超に高額所得特別拠出3〜4％。社会保険料（CSG/CRDS＋年金等）が本人負担で年収の約20％と重く、中間層の手取りが薄い。ただし上限を超えた部分の年金保険料はほぼ掛からないため、高年収では負担率が頭打ちになります。

ロンドン

所得税20/40/45％。年収10万ポンドを超えると基礎控除が2ポンドにつき1ポンドずつ消えるため、10万〜12.5万ポンドの帯だけ実効60％という「罠」があります。国民保険料は上限超で2％のみと軽く、医療はNHSで無料のため追加保険は計上せず。

⑧ 読み取れること

年収1000万〜2000万円の帯は、ニューヨーク・サンフランシスコ・ロンドン・パリでは家賃に食われて赤字か、ほとんど残りません。同じ年収なら東京・北京・上海・オークランド・サンディエゴが有利です。
年収3000万円を超えると景色が変わります。シンガポールが一気に抜け出し、以後どの年収帯でも最も手残りが厚い。最高税率24％の差がそのまま出ます。
1億円以上では、家賃・生活費の差は誤差になり、ほぼ税率だけで順位が決まります。シンガポール（約24％）＞北京・上海（45％だが社会保険が頭打ち）＞ロンドン（47％）＞ボストン（約46％）＞東京（約55％）＞シドニー・パリ・NY・SF（55〜58％）。
東京は「中間層に優しく、高額所得者に厳しい」典型です。年収2000万円までは世界的に見て手残りが厚い方ですが、5000万円を超えると住民税10％が効いて上位から脱落します。
アメリカ4都市は州が違うだけで手残りが年数千万円変わります（10億円ならボストンとサンフランシスコで約7,000万円の差）。
シンガポールのCPFは「引かれて消える」お金ではありません。自分の口座に貯まり住宅購入や医療に使えるので、実質的な手残りはこの表よりさらに厚いと考えてください。

世界14都市 年収別「手残り」比較